Dimanche 4 octobre 2009 avec Ana Mariolani - 14h à 17h<br />
Adultes tous niveaux<br />
L'Association Coulée d'Art propose une série d'ateliers durant l'année 2009/2010<br />
Un atelier avec Ana c'est :<br />
Au départ, prise de conscience des appuis du corps avec le sol, en  position allongée. Le relâcher du poids du corps vers le sol favorise une respiration plus ample et tranquille, une détente globale du corps. <br />
Ensuite, entrée en danse par le jeu de changements d'appuis dans le sol, jeu de variations de rythmes et de dynamiques, de l'horizontale jusqu'à la verticale.<br />
Suivront des exercices autour de la mobilité de la colonne vertébrale, de l'alignement, des transferts du poids du corps, du  passage entre l'équilibre et le déséquilibre, entre la suspension et la relaxation.<br />
La première partie du stage se conclue par une variation : une danse  où tous les éléments déjà abordés auparavant se combinent avec une  utilisation plus ample de l'espace, des directions, des rythmes et des dynamiques. <br />
La deuxième partie du stage est dédiée à un thème d'improvisation.<br />
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P.A.F : 30 euros par atelier / 75 euros un semestre (3 ateliers)<br />
Lieu : Salle des Longs Sillons 21 rue Barbès 94200 Ivry/Seine<br />
Métro ligne 7 station : Pierre et Marie Curie<br />
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Infos/inscriptions : couleedart@gmail.com<br />
Sylvie 01 58 46 07 62 / Marie 06 61 61 03 55<br />
